月经量少怎么调理一下？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

女性月经总量少指月经的周期正常，经量明显少于平时正常经量的1/2，或者行经时间不足2天，临床可以判断为女性月经总量少。中医认为，主要是，由于，肾虚、血虚、血瘀或者痰湿等病理因素，会导致月经过少。女性月经总量少的调理方法：第1点，可以通过服用中药，针对病理因素、病机可以采用补肾、养血、活血、化痰、祛湿的中药，组方进行调理。第2点，可以采用针灸治疗，针灸上主要选取血海、气海、关元、足三里等脾经、任脉上的穴位来进行调理，针刺对于女性月经总量少的效果非常。第3点，推荐饮食调理，饮食上可以在月经前后服用，比如生姜、红糖、党参，黄芪、大枣、当归等中药，放在食物中或者煨汤，均具有补肾、补血、养血的作用。