更年期抑郁症最严重是什么症状？

王健 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

擅长：对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验，尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

更年期抑郁症最严重的时候会导致人精神不正常，而且无法正常入睡，所以在出现更年期的时候一定要及时的进行调理，平时不要给自己施加过大的压力，在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃高脂肪高热量的食物，而且要放松心情。这样对于缓解更年期有非常不错的效果。