我在医院检查身体的时候,大夫跟我说我是内分泌失调,让我进行中医调理,是不是用食物调理,我想问下内分泌是怎么调理?
![]() 王佑值 主治医师 北京大学第三医院 擅长:全科 建议第一点是要养成良好的生活方式,形成有规律的日常生活与作息习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度疲倦疲乏与激动,保持精神状态愉快,以免不好情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题当然是调节内分泌。 |
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